Como escolher o colchão ideal para melhorar a qualidade do sono

Ter uma boa noite sono vai muito além de repousar o corpo para recuperar as energias gastas durante o dia. Trata-se de uma necessidade fisiológica, essencial para manter-se saudável. Um bom colchão também faz parte de uma melhor qualidade do sono. Pensando nisso, você sabia que vários detalhes devem ser observados antes de se comprar um colchão? Sobre o tema, Gleudson Rosa conversa com o consultor Daniel Figueiredo